健康咨询描述： 每天慢跑1小时后，每天慢跑如果跑两个月后停下来会不会发胖？小时下

投诉

其他类似问题

• 甲减会不会发胖？
• 今年19岁戒烟会不会发胖
• 吃紧急避孕药会不会发胖
• 上了曼月乐，会不会发胖？后果后停
• 晨跑后多久可以吃早餐而且不会发胖
• 晚上喝酸奶会不会发胖啊
• 麦片当晚餐吃会不会发胖
• 经常吃德克士里的饭会不会发胖
• 晚饭九点吃会不会发胖啊
• 偶尔吃油腻的物品会不会发胖

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 擅长: 擅长中西医结合诊治颈肩腰腿痛，骨关节疾病，跑两骨折等疑 微信扫一扫，个月随时问医生 2022-11-18 11:44:55 我要投诉

      你好，发胖根据你所说的每天慢跑情况，如果减少运动量的小时下话有可能会让体重增加，为了保持健美的后果后停体型，建议你还是跑两坚持运动吧，慢跑是个月一项很好的燃脂运动，跑步前后要注意肢体的发胖拉伸动作。
      

每天慢跑